新疆喀什市+塔什库尔干+帕米尔高原4日3晚自由行

08:00

美食：早餐

08:30

请您自行前往喀什市。工作人员会于出行前一日20:00前联系您确认交通信息并安排专车接机/接站服务。
我们为您安排专车接机服务，将您接至当日下榻的酒店，并由接机师傅协助您办理酒店入住手续。
1）如果您选购产品的费用包含内【含往返机票】，具体航班信息以您在预定界面的选择为准，请注意航班班次和时间是可以任意选择的；
2）如果您选购的是当地游产品，费用包含中则【不包含往返机票费用】，请自行安排抵达喀什的方式，请在下订单时备注上您的交通信息，以便安排接机/站服务。

13:00

美食：午餐

19:00

推荐餐厅：古城阿布力米提缸肉烤肉店
【用餐菜品】：新疆菜
【推荐菜品】：缸子肉、羊肉串、羊肉丸子

美食：晚餐

21:00

以上酒店仅做参考，您可在预订页面选择心仪的酒店

酒店：喀什饭店(小亚郎湿地公园店)（喀什市，豪华型酒店）

酒店：喀什天缘国际酒店（喀什市，豪华型酒店）

酒店：喀什深业丽笙酒店（喀什市，豪华型酒店）

08:00

酒店内享用早餐。
【温馨提示】
1.喀什到卡拉库里湖 300 公里路程，沿途限速 40/小时，车速很慢，请游客做好心理准备；
2.沿途设有检查站，禁止拍照，请游客配合、理解；
3.今日行程海拔越来越高，沿途高的地方达到 4000 米左右，如果身体不适，途中有租氧 气袋、沿途下车不要大步跑跳，以免造成不适；
4.中巴雪山公路，如遇到山洪暴发等自然灾害，可能会中断，请您知晓；如有中断将会按季 节适时更换其他景区游览；
5.塔县酒店条件非常有限，晚上较为寒冷，一定要注意保暖，不建议在塔县洗澡。

美食：早餐

08:30

早餐过后，乘车途观白沙湖，观远处白沙山，享近处波光，用相机记录下您和这份美丽。

11:00

帕米尔在塔吉克语中的意思就是“世界屋脊”，今日游玩时要注意不要奔跑跳跃等大动作， 以免高原反应身体不适。平坦的中巴友谊公路连接高原，从喀什一路攀升，随着海拔升高山 体也成顶天之势；

白沙山-白沙湖景区

全年 10:00-20:00开放

白沙湖—白沙山景区，位于阿克陶县布伦口乡，距离阿克陶县县城150公里。白沙山是新疆奇特景观之一，又称为“响沙山”，每当有劲风吹来，白沙山就会发出响声。白沙山山前是布伦库勒湖，山后是恰克拉克湖，水草肥美、水鸟聚集，青色的山体被白沙所覆盖，半遮半掩，起伏延绵，与山顶的雪山和山下的湖泊河流，形成了气势恢宏的一大奇观，美不胜收，令人惊为仙境。布伦库勒湖是新疆湿地自然文化景观，柯尔克孜语意为“山脚落的湖”。

地址：新疆维吾尔自治区克孜勒苏尔克孜自治州阿克陶县布伦口乡314国道

['湖面如镜，白沙如雪']

帕米尔高原

全年 全天开放

帕米尔高原位干中亚东南部、中国的西端，地跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗。“帕米尔”是塔吉克语“世界屋脊”之意，高原海拔4000米-7700米，拥有许多高峰。

帕米尔高原早在中国汉代就以“葱岭”相称，因多野葱或山崖葱翠而得名。又叫不周山，古代丝绸之路的南道、中道都从这里越过，而后向西通往西亚、南亚及欧洲各地。

帕米尔高原分为东西两部分：东帕帕米尔地形较开阔坦荡，由两条西北—东南方向的山脉和一组河谷湖盆构成。西帕米尔则由若干条大致平行的东北—西南方向的山脉谷地构成，地形相对高差大，以高山深谷为特征。

到帕米尔高原游玩，主要是前往位于其东北部的塔什库尔干塔吉克自治县，及境内的慕士塔格峰、石头城、红其拉甫口岸等。石头城位于塔什库尔干塔吉克自治县城北侧，海拔3100米，地势极为险峻，是新疆境内古古丝绸之路上一个有名的古城遗址。

慕士塔格峰雄伟壮观，终年积雪覆盖，为一座高原雪山，被称为“冰山之父”，是中巴友谊路（314国道）上美丽的风景线，也是登山爱好者想要征服的山峰之一。红其拉甫口岸是中国通往巴基斯坦仅有的陆路进出境通道，也是通往南亚次大陆乃至欧洲的重要门户。这里有中巴7号界碑以及壮观的国门。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县提孜那甫乡

['登山爱好者的好去处']

14:00

沿途自理午餐

美食：午餐

15:30

前往塔县。途中我们远观慕士塔格峰，远处的牦牛，羊群星星点点，犹如一幅画，天空景色自带滤镜。

18:30

游览帕米尔旅游景区，先去金草滩这么高海拔的湿地，难得一见，在夕阳落日下，用相机拍下成群的牛羊，自然的和谐。紧接着前往石头城参观古城遗址，再忆古丝绸之路的繁华。

帕米尔旅游区

05/01-12/31 09:00-19:30开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

帕米尔旅游区位于中国新疆的西部边陲，帕米尔高原的东部。这里是古代丝绸之路南道、中道通往西亚、南亚及欧洲的必经之地。唐代曾在此地设置葱岭守捉城，元代曾在这里设置驿站。帕米尔旅游区旅游资源丰富、风光旖旎。举世闻名的古石头城遗址, 独具特色的塔吉克风俗文化，令人神往的国家湿地公园金草滩，历史悠久的丝路文化，奇异珍贵的高原生物，人与自然的和谐相处。集壮美高原自然风光、深厚的历史人文和浓郁的民俗风情于一体，成为文明遐迩的旅游胜地。帕米尔旅游区总体规划面积3.1平方公里，由游客服务中心、古石头城遗址、非物质文化遗产展示区、湿地公园金草滩、彩云人家民俗村五大区域组成，2014年被国家旅游局授予“国际高原风情旅游目的地”和“中国红色旅游边哨文化体验地”的称号。2019年成功创建国家AAAAA级旅游区。在国家文旅部、自治区文旅厅及深圳援疆领导的支持下，帕米尔旅游区的知名度、美誉度不断提高，景区游客接待量逐年持续攀升，塔什库尔干县将举全县之力集全县之智，尽力把帕米尔旅游景区打造成为丝绸之路上的生态之城、文化之地、欢乐驿站,让文明交汇之地重现神采。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县古石头城

['水草丰美、景色迷人']

喀什古石头城

全年 08:30-20:30开放

喀什古石头城位于喀什地区塔什库尔干县的县城东北侧，曾经是古代“西域三十六国”中蒲犁国的王城，也是古丝绸之路上的重要一站。喀什古石头城在朅盘陀时期（大约公元1世纪）就已存在，是新疆珍贵的历史古迹，如今城堡仅剩断壁残垣，游客来此只能参观残破的遗址，另外，修建在山丘之上的落寞古堡也十分适合摄影，可以排除苍凉悲壮的古堡照片。喀什古石头城建在县城东北侧的山丘上，地势较高，从远处即可拍到。如果想要登上城堡则需要付门票，古城不大，长宽大约300-400米左右，大约1小时左右就可以参观完毕。在古城内可以看到曾经的城郭、屋舍遗址，不过已经残破不堪，只能看着寂静的土墙想象当年繁华的样子。另外，喀什古石头城旁边的金草滩是观看拍摄喀什古石头城好的地方，当地已在这里修建了木制栈道方便拍摄。日落时分，夕阳下泛黄的古城显得格外悲壮，是拍照好的时机。

地址：塔什库尔干县塔什库尔干路43号

20:00

美食：晚餐

21:00

以上酒店仅做参考，您可在预订页面选择心仪的酒店

酒店：塔什库尔干·遇见·托格伦夏牧高笛星空营地（塔什库尔干，豪华型民宿）

08:00

酒店内享用早餐
【温馨提示】
1.今日行车时间较长，记得多准备些零食以及水；
2.帕米尔高原海拔较高，一定主要保暖，如果感冒发烧，建议不要上帕米尔高原；
3.卡拉库里湖沿途设有检查站，禁止拍照

美食：早餐

08:30

前往瓦恰盘龙古道，盘龙古道位于喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡境内，当地叫瓦
恰公路，全部盘山公路超过 600 个弯道全长 75 公里，海拔约 4100 米左右，黑色公路与土色山体的结合，加上远处连绵的雪山，这只属于帕米尔高原。

11:00

盘龙古道受天气影响较大，是否开放以当地运管通知为准。（3月中-4月初杏花季可游览库科西鲁杏花村）

盘龙古道

全年 09:00-23:00开放

帕米尔高原上的盘龙古道位于喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡，因其壮观的自然景观和复杂的路况而闻名。公路盘山而建，其蜿蜒曲折连弯的特色车道，大有“九曲十八弯”之势，在山顶高处向下而看，蔚为壮观。公路沿途经过白沙山-白沙湖景区、喀拉库勒湖景区和慕士塔格峰等著名景点。公路的S形弯道多达600多个，形成了独特的景观。沿途的雪山、峡谷、草原和湖泊等自然景观让人叹为观止，让每个弯道都充满了挑战和刺激‌。道路时而紧贴山崖，惊险刺激；时而穿越弯道，欢乐无限。沿途，不时有牧民和羊群映入眼帘，那悠闲自然的牛羊牧歌场景，为这趟旅程增添了几分温馨与和谐。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县盘龙古道

12:00

美食：午餐

13:00

午餐后返回喀什，沿着中巴友谊公路，一路从帕米尔高原下来，我们可以看到高山野牦牛，远观公格尔九别峰， 慕士塔格峰

17:00

游览卡拉库里湖，俯看湖水的宽广波澜，颜色的变幻下，可以尽情的凹造型。高大的慕士塔
格峰、公格尔峰、公格尔九别峰等终年不化的雪山，将卡拉库里湖环抱，天气晴朗之日，水面映衬着连成片的雪山，站在湖边远眺高耸的雪山，近观平静的湖泊。为这个湖增添了神奇而美丽的色彩。

喀拉库勒湖景区

全年 10:00-20:00开放

喀拉库勒湖景区位于“冰川之父”幕士塔格峰脚下，因湖水深邃幽黯，故名“喀拉库勒”，柯尔克孜语意为黑湖。

湖前是一片广阔的草原，春夏季节，草原上牛羊成群，湖面水鸟、野鸭游弋，偶尔还有天鹅在此觅食。湖水在阳光的照耀下，流光溢彩，倒映着雄伟的幕士塔格峰，绚丽异常。有传说此湖中有水怪出没，当然真假不得而知，因为毕竟谁也没看到过。

湖水在一天当中会随着阳光的照耀而变幻不同的色彩。平时，湖水洁净碧清，洁如明镜；当乌云密布之时，湖水则会像灌进了墨水一样，变得乌黑，成为名副其实的“黑湖”。每当清晨日出时，这浮光潋滟的湖水，又像舞台上的天幕一样，不断变幻着：时而湛蓝，时而淡黄，时而桔红，给人以置身仙境的感觉。

地址：克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县314国道1700公里处

['慕士塔格峰下的圣湖']

班迪尔蓝湖

4/1-10/31 08:00-20:00开放;11/1-3/31 09:00-19:00开放

班迪尔蓝湖位于新疆喀什地区，是一个以其清澈湛蓝的湖水和美丽的自然风光而闻名的旅游胜地。湖泊四周被巍峨的山脉环绕，形成了一幅如画的自然景观，吸引着众多游客前来探索。

班迪尔蓝湖的湖水因矿物质的反射而呈现出迷人的蓝色，尤其在阳光的照射下，湖面波光粼粼，景色宜人。这里是摄影爱好者的天堂，湖光山色的结合为拍摄提供了很好的背景。

游客可以沿着湖边的小径漫步，享受宁静的自然环境。湖区附近设有观景台，方便游客欣赏全景。对于喜欢户外活动的人来说，周边的徒步路线提供了探索自然的机会，同时还能体验到新疆特有的地理风貌。

班迪尔蓝湖距离城市较远，游客可提前规划交通和住宿。自驾游是前往该湖的便捷方式，但需注意路况和天气变化。由于湖区气候多变，建议携带适宜的衣物和装备，以确保旅途舒适。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县

17:00

抵达喀什市区，自行安排晚餐，前往酒店入住

20:00

美食：晚餐

21:00

以上酒店仅做参考，您可在预订页面选择心仪的酒店

酒店：喀什饭店(小亚郎湿地公园店)（喀什市，豪华型酒店）

酒店：喀什天缘国际酒店（喀什市，豪华型酒店）

酒店：喀什深业丽笙酒店（喀什市，豪华型酒店）

09:00

酒店内享用早餐或到周边品尝特色美食。

美食：早餐

09:00

如您的时间充足，您可到周边再逛一逛。根据约定时间司机将送您前往机场/车站

喀什古城

全年 全天开放

喀什古城位于新疆，拥有几百年历史，是喀什乃至新疆有名的旅游景点之一。古城内的建筑大多充满了特色风情，街道内纵横交错，风格统一，非常适合拍照。游客漫步其中，仿佛走进了中亚的异域，感觉十分壮观。另外，这里还是电影《追风筝的人》的重要取景地，来此可以寻找电影中熟悉的场景。

景区大致以艾提尕尔寺为主，是一片不规则形状的城区，城区的长、宽大约都有近2公里。老城内有众多街巷，可以随意漫步，沿途观光拍照，大约半天时间即可。推荐的路线是首先参观艾提尕尔寺，然后沿着恰萨路向东游览，一直到达东侧的高台民居和喀什东巴扎结束游玩。另外，很多游客来到喀什也都会住在老城内，用几天时间慢慢品味这里的历史韵味。

游玩古城，便是品味这里特色风情的建筑和街道。目前的古城建筑大多经过改造，房屋相对崭新完好，不过在改造时也保留了丰富的当地风情。在这里可以看到带有颜色的土墙和砖墙，有圆拱、彩色门窗等特色的装饰，十分漂亮，可以沿途拍摄。另外，如果想要体会更加原始的特色风情建筑，也可以将古城东侧河边的高台民居一并游玩。

除了品味建筑外，古城街道上很多特色的店铺也是很多游客会参观的内容。老城内几乎每一条街道都有自己的主题，一个个名叫巴扎（“巴扎”指集市，维语）。其中有坎土曼巴扎（铁匠街）、朵帕巴扎（花帽街）、花盆巴扎、手工艺品巴扎、陶器巴扎等，各有特色，可以沿途观看。街上还有特色风情的茶馆，卖葡萄、馕、羊奶冰淇淋等特色小吃的摊贩，逛街时也可以吃吃逛逛，非常惬意。

另外，城区内也有一些民居可以进入家访，一般这类的民居都在门口挂有说明，进入后可以参观典型的当地民居内部，不过一般也需要购买一点家里的商品。在老城的街道上，还可以看到悠闲晒太阳的大爷，嬉闹的小孩，生活气息浓厚。

游玩古城时，还有几处重要的景点。如古城的艾提尕尔寺，是全国规模较大的寺庙之一。寺内建筑恢宏，每天五次礼拜的场面更是规模盛大，可以见证浓厚的宗教氛围。古城东侧的高台民居是保留下来的古老的城区，泥土房子、跨街楼等都非常独特。而东侧河对面的喀什东巴扎（即喀什中西亚国际贸易市场）则是喀什有名的商场，这里汇集了干果、丝绸制品、精油、英吉沙小刀等众多的新疆特产和手工艺品。

【推荐打卡点】

✅ 空中花园、古城全景导览图、那时慢民宿(喀什古城景区店)、花盆巴扎、九龙泉文化旅游街区、蓝色拱门、古丽的家民宿（喀什古城景区店）、新疆百年手工冰淇淋、森鹿旅拍、图娜咖啡酒吧、艾提尕尔清真寺、萨合亚社区油巴扎清真寺、老城艾山玉山手工木器艺术品展览、油画街、喀什古城彩虹巷、布袋巷、爷爷的爷爷的爸爸的馕。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区喀什市解放北路140号

['有特色风情的建筑和街道']

12:00

美食：午餐

18:00

美食：晚餐