历史人文·信马由缰异域南疆8日游学可亲子可单飞|追寻西域三十六国遗风，探访塔吉克族与罗布人村寨，邂逅壮丽帕米尔高原，漫步沙漠明珠喀什老城，仰望冰山之父慕士塔格峰！8岁以上可单飞

12:20

库尔勒机场集合

15:00

走进罗布人村寨，仿佛穿越回古老的时光。这里，原始的胡杨林挺拔而苍劲，罗布人，这个神秘的民族，千百年来与世隔绝。如今，沙漠中只剩下了为数不多的“最后的罗布人在这里与自然和谐共生，他们的生活方式和习俗，都充满了原始的韵味和独特的魅力。

罗布人村寨

全年 10:00-21:00开放

罗布人村寨位于尉犁县西南侧，距离县城车程约35公里，原是罗布人大的村庄之一，如今在原有的基础上修建了很多罗布人特色的建筑，做成一个巨大的、反映罗布人文化的人文旅游区。在这里可以参观罗布人的房屋、祭台等众多建筑，同时还有沙漠、塔里木河、胡杨林风光，可以观景娱乐，是尉犁县重要的景点。罗布人是新疆古老的民族之一，人们都以在塔里木河畔打渔为生。这个民族与其他民族千百年来一直隔绝，有独特的文化和民俗，非常神秘，如今真正的罗布人已经不多，景区便是一个很好地了解神秘罗布人文化的地方。景区的面积很大，刚一进入景区便可以看到周围的沙丘、戈壁风光，游客需要在此乘坐区间车进入村寨。区间车车程不远，一路可以看到很多高大的胡杨树，风光苍凉壮阔。进入村寨后，可以看到罗布人的房屋、婚房、祭台等等极具特色的建筑，了解罗布人的特别民俗，还有当地的罗布人歌舞表演等可以观看。除了了解文化外，景区内的塔里木河、神女湖等都风光优美。在景区的深处是一片沙漠，游客还可以在此体验骑骆驼、沙漠滑翔伞等众多的娱乐项目，沙漠的湖中也可以泛舟划船，趣味十足。

地址：巴音郭楞蒙古自治州尉犁县墩阔坦乡

['感受古老的罗布人文化']

19:00

晚餐

美食：晚餐

20:00

酒店：当地4钻酒店（，）

08:00

早餐

美食：早餐

09:00

驱车前往库车，途中进行西域历史文化游学。

12:00

午餐

美食：午餐

13:00

参观克孜尔千佛洞，进行石窟壁画艺术研学，了解西域佛教历史与壁画艺术;

克孜尔千佛洞

5/1-10/8 09:30-19:00开放;10/9-4/30 10:00-18:00开放

克孜尔千佛洞大约始建于3-4世纪，或者更早一些；盛期在6-7世纪；8世纪末吐蕃占据龟兹后逐步废弃，其相继营造的时间达五六百年之久。

这座千佛洞已编号的有236个窟，目前窟形尚完整的有135个窟。其中有供僧徒礼佛观像和讲经说法用的支提窟，有供僧徒居住和坐禅用的毗诃罗窟。支提窟中有窟室高大，窟门洞开，正壁塑立佛的大像窟；有主室作长方形，内设塔柱的中心柱窟；有窟室为较规则的方形窟。

毗诃罗窟又称僧房，多为居室加甬道式结构，室内有灶炕等简单生活设施。这些不同类型和用途的窟，多呈规律地修建在一起，组合成一个个单元。从配列的情况看，每个单元可能就是一座佛寺。这种窟室结构和布局，在我国石窟建筑中较为罕见。

克孜尔千佛洞的塑像和壁画均绘塑于支提窟内，虽然塑像多已毁坏，但壁画尚保存约有5000平方米，题材主要为佛传、因缘和本生故事。此外，反映弥勒说法和僧人习禅的题材也有一定的比重。

与其他石窟相比，克孜尔千佛洞可说是我国修建得较早、现存规模较大的一座石窟寺。它的特殊窟形、壁画题材和艺术风格，深刻地反映了龟兹佛教的情况，代表了龟兹民族的文化艺术水准，是游览和研究佛教文化艺术的重要场所。

地址：新疆维吾尔自治区阿克苏地区拜城县克孜尔乡东南7公里的木扎提河北岸壁上

['悬崖之上的百年石窟群']

15:00

走进维吾尔族传统庭院，让小蒙友们亲手体验一次打馕过程。馕，是维吾尔族人民日常生活中不可或缺的美食，每一块馕都蕴含着家的味道和民族的情感。在师傅的指导下，亲手制作一块馕，感受维吾尔族人民的热情与好客。

维吾尔族庭院

18:00

晚餐

美食：晚餐

20:00

酒店：当地4钻酒店（，）

08:00

早餐

美食：早餐

09:00

库存前往阿克苏天山托木尔景区大峡谷

12:00

午餐

美食：午餐

13:00

游览温宿大峡谷，探索中国西部美丽的丹霞地质奇景;

新疆天山托木尔景区·大峡谷

05/01-10/31 09:00-22:00开放;11/01-04/30 10:00-19:00开放

天山托木尔景区曾是通往南北天山古代驿路木扎特古道的必经之地，当地人称之为“库都鲁克大峡谷”，维吾尔语意为“惊险，神秘”。新疆天山托木尔景区·大峡谷位于阿克苏市温宿县，距国道314线30公里左右，总面积200平方公里。

天山托木尔景区是中国西部较美的丹霞地质奇景、中国较大的岩盐喀斯特地质胜景。天山托木尔景区有中国罕见的远古岩盐地质绝景、中国西部奇特的雅丹地质怪景、中国仅有的巨型岩溶蚀地质秘境，堪称新疆“活的地质演变史博物馆”。进入景区，犹如进入了一片精美雄浑的自然画廊。新疆天山托木尔景区·大峡谷中山壁岩层分布清晰，受挤压形成的褶皱，弯曲的线条十分清晰，断裂的岩石夹在山壁岩层中，在历经亿万年的风雨侵蚀后，形成了绝壁高耸、奇峰兀立、形态各异、嶙峋怪异、色彩浓烈、千姿百态、五彩纷呈的奇特景观。

新疆天山托木尔景区·大峡谷西北可以观望到有名雪峰托木尔峰，向西可达温宿神木园，东邻有名的夏特故道以及龟兹文化旅游区，南邻塔克拉玛干沙漠。

地址：阿克苏市温宿县博孜敦柯尔克孜民族乡境内，近306县道

['堪称活的地质演变史博物馆']

15:00

参观柯柯牙荒漠绿化纪念馆，了解新疆荒漠绿化的发展历程与成就，撰写荒漠绿化调研报告。

柯柯牙纪念馆

05/01-09/30 10:30-14:00,16:00-19:30开放;10/01-04/30 10:30-14:00,15:30-19:00开放

地址：新疆维吾尔自治区阿克苏地区温宿县南湖路72号

18:00

晚餐

美食：晚餐

20:00

酒店：当地4钻酒店（，）

07:30

早餐

美食：早餐

08:30

前往喀什高台民居景区

12:30

午餐

美食：午餐

13:30

喀什高台民居，是喀什老城中的一颗璀璨明珠。高台民居，维吾尔族语“阔孜其亚贝希巷”，意为“高崖上的土陶”，她诞生于800多年前的喀喇汗王朝时期，这里曾生活着600多户人家，历经世代聚居，繁衍生息，形成了别具一格的原生态历史街区。
参观喀什高台民居，进行维吾尔民居建筑研学，了解民居建筑风格与特点;完成民居建筑分析报告，记录民居建筑特色与民族风情。

高台民居

全年 10:00-22:00开放; 说明：具体营业状态以当天开放情况为准

高台民居位于喀什古城东北端， 是一处建于高40多米、长800多米黄土高崖上的维吾尔民族聚居区，距今已有600年历史，是喀什展示维吾尔古代民居建筑和民俗风情的一大景观。

该区建在悬崖上，共有近六百户人家。房屋是用泥巴和杨木搭建而成的，看上去松松垮垮，实际却很牢固，许多房子都已有数百年的历史。

从颇具现代化的喀什新城隔河相望，老城的地势明显高出一截。高崖两千年前就已存在，一千多年前有维吾尔先民在此建房安家。相传东汉名将班超、耿恭曾在此留下足迹。公元九世纪中期喀什拉汗王朝时，就把王宫建在这个高崖的北面。

高台民居这里的维吾尔族人世代聚居，房屋依崖而建，家族人口增多一代，便在祖辈的房上加盖一层楼，这样一代一代，房连房，楼连楼，层层叠叠，这些房屋大多是土房，也有不少新建的砖房。在这些随意建造的楼上楼、楼外楼之间，形成了四通八达、纵横交错、曲曲弯弯、忽上忽下的50多条小巷，没有本地人带路，外来人一定会迷路。

这里保留了多处已有数百年历史的老宅和清真寺。高台民居被中外游客誉为“维吾尔族活的民俗博物馆”，是喀什这座中国历史文化名城的内涵所在。高台民居既是维吾尔族传统手工艺制作的佳场所，也是维吾尔族美化环境、雕刻与绘画艺术的殿堂。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区喀什市吐曼路与阿热亚路交叉口东南侧

['展现维吾尔族民俗风情']

18:00

晚餐

美食：晚餐

20:00

酒店：当地4钻酒店（，）

08:00

早餐

美食：早餐

09:00

喀什至塔什库尔干县

12:00

午餐

美食：午餐

13:00

经过布伦口水库，讲解湖泊形成与生态环境;

布伦口河

地址：新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县

15:00

漫步卡拉库里湖边，远眺慕士塔格峰，进行高原湖泊生态科考，了解湖泊生态变化与气候影响。

喀拉库勒湖景区

全年 10:00-20:00开放

喀拉库勒湖景区位于“冰川之父”幕士塔格峰脚下，因湖水深邃幽黯，故名“喀拉库勒”，柯尔克孜语意为黑湖。

湖前是一片广阔的草原，春夏季节，草原上牛羊成群，湖面水鸟、野鸭游弋，偶尔还有天鹅在此觅食。湖水在阳光的照耀下，流光溢彩，倒映着雄伟的幕士塔格峰，绚丽异常。有传说此湖中有水怪出没，当然真假不得而知，因为毕竟谁也没看到过。

湖水在一天当中会随着阳光的照耀而变幻不同的色彩。平时，湖水洁净碧清，洁如明镜；当乌云密布之时，湖水则会像灌进了墨水一样，变得乌黑，成为名副其实的“黑湖”。每当清晨日出时，这浮光潋滟的湖水，又像舞台上的天幕一样，不断变幻着：时而湛蓝，时而淡黄，时而桔红，给人以置身仙境的感觉。

地址：克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县314国道1700公里处

['慕士塔格峰下的圣湖']

19:00

晚餐

美食：晚餐

20:00

酒店：当地3钻酒店（，）

08:00

早餐

美食：早餐

09:00

塔什库尔干县至喀什，塔吉克族文化探访到访帕米尔高原，进行塔吉克族文化探访，了解塔吉克族生活习俗与民族文化;

帕米尔高原

全年 全天开放

帕米尔高原位干中亚东南部、中国的西端，地跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗。“帕米尔”是塔吉克语“世界屋脊”之意，高原海拔4000米-7700米，拥有许多高峰。

帕米尔高原早在中国汉代就以“葱岭”相称，因多野葱或山崖葱翠而得名。又叫不周山，古代丝绸之路的南道、中道都从这里越过，而后向西通往西亚、南亚及欧洲各地。

帕米尔高原分为东西两部分：东帕帕米尔地形较开阔坦荡，由两条西北—东南方向的山脉和一组河谷湖盆构成。西帕米尔则由若干条大致平行的东北—西南方向的山脉谷地构成，地形相对高差大，以高山深谷为特征。

到帕米尔高原游玩，主要是前往位于其东北部的塔什库尔干塔吉克自治县，及境内的慕士塔格峰、石头城、红其拉甫口岸等。石头城位于塔什库尔干塔吉克自治县城北侧，海拔3100米，地势极为险峻，是新疆境内古古丝绸之路上一个有名的古城遗址。

慕士塔格峰雄伟壮观，终年积雪覆盖，为一座高原雪山，被称为“冰山之父”，是中巴友谊路（314国道）上美丽的风景线，也是登山爱好者想要征服的山峰之一。红其拉甫口岸是中国通往巴基斯坦仅有的陆路进出境通道，也是通往南亚次大陆乃至欧洲的重要门户。这里有中巴7号界碑以及壮观的国门。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县提孜那甫乡

['登山爱好者的好去处']

12:00

午餐

美食：午餐

13:00

参观石头城金草滩，感受历史遗迹与自然风光;

喀什古石头城

全年 08:30-20:30开放

喀什古石头城位于喀什地区塔什库尔干县的县城东北侧，曾经是古代“西域三十六国”中蒲犁国的王城，也是古丝绸之路上的重要一站。喀什古石头城在朅盘陀时期（大约公元1世纪）就已存在，是新疆珍贵的历史古迹，如今城堡仅剩断壁残垣，游客来此只能参观残破的遗址，另外，修建在山丘之上的落寞古堡也十分适合摄影，可以排除苍凉悲壮的古堡照片。喀什古石头城建在县城东北侧的山丘上，地势较高，从远处即可拍到。如果想要登上城堡则需要付门票，古城不大，长宽大约300-400米左右，大约1小时左右就可以参观完毕。在古城内可以看到曾经的城郭、屋舍遗址，不过已经残破不堪，只能看着寂静的土墙想象当年繁华的样子。另外，喀什古石头城旁边的金草滩是观看拍摄喀什古石头城好的地方，当地已在这里修建了木制栈道方便拍摄。日落时分，夕阳下泛黄的古城显得格外悲壮，是拍照好的时机。

地址：塔什库尔干县塔什库尔干路43号

15:00

前往塔吉克族家访，参与民族风情体验活动，了解塔吉克族传统生活。

塔吉克牧民村落

地址：喀什地区疏附县Y041疏附县乌帕尔乡中学东北侧约140米

18:00

晚餐

美食：晚餐

20:00

酒店：当地4钻酒店（，）

08:00

早餐

美食：早餐

09:00

喀什深度游学，古城文化与现代艺术交融喀什深度游学，参观喀什手工乐器村，了解维吾尔族乐器制作技艺与文化传承。

喀什古城

全年 全天开放

喀什古城位于新疆，拥有几百年历史，是喀什乃至新疆有名的旅游景点之一。古城内的建筑大多充满了特色风情，街道内纵横交错，风格统一，非常适合拍照。游客漫步其中，仿佛走进了中亚的异域，感觉十分壮观。另外，这里还是电影《追风筝的人》的重要取景地，来此可以寻找电影中熟悉的场景。

景区大致以艾提尕尔寺为主，是一片不规则形状的城区，城区的长、宽大约都有近2公里。老城内有众多街巷，可以随意漫步，沿途观光拍照，大约半天时间即可。推荐的路线是首先参观艾提尕尔寺，然后沿着恰萨路向东游览，一直到达东侧的高台民居和喀什东巴扎结束游玩。另外，很多游客来到喀什也都会住在老城内，用几天时间慢慢品味这里的历史韵味。

游玩古城，便是品味这里特色风情的建筑和街道。目前的古城建筑大多经过改造，房屋相对崭新完好，不过在改造时也保留了丰富的当地风情。在这里可以看到带有颜色的土墙和砖墙，有圆拱、彩色门窗等特色的装饰，十分漂亮，可以沿途拍摄。另外，如果想要体会更加原始的特色风情建筑，也可以将古城东侧河边的高台民居一并游玩。

除了品味建筑外，古城街道上很多特色的店铺也是很多游客会参观的内容。老城内几乎每一条街道都有自己的主题，一个个名叫巴扎（“巴扎”指集市，维语）。其中有坎土曼巴扎（铁匠街）、朵帕巴扎（花帽街）、花盆巴扎、手工艺品巴扎、陶器巴扎等，各有特色，可以沿途观看。街上还有特色风情的茶馆，卖葡萄、馕、羊奶冰淇淋等特色小吃的摊贩，逛街时也可以吃吃逛逛，非常惬意。

另外，城区内也有一些民居可以进入家访，一般这类的民居都在门口挂有说明，进入后可以参观典型的当地民居内部，不过一般也需要购买一点家里的商品。在老城的街道上，还可以看到悠闲晒太阳的大爷，嬉闹的小孩，生活气息浓厚。

游玩古城时，还有几处重要的景点。如古城的艾提尕尔寺，是全国规模较大的寺庙之一。寺内建筑恢宏，每天五次礼拜的场面更是规模盛大，可以见证浓厚的宗教氛围。古城东侧的高台民居是保留下来的古老的城区，泥土房子、跨街楼等都非常独特。而东侧河对面的喀什东巴扎（即喀什中西亚国际贸易市场）则是喀什有名的商场，这里汇集了干果、丝绸制品、精油、英吉沙小刀等众多的新疆特产和手工艺品。

【推荐打卡点】

✅ 空中花园、古城全景导览图、那时慢民宿(喀什古城景区店)、花盆巴扎、九龙泉文化旅游街区、蓝色拱门、古丽的家民宿（喀什古城景区店）、新疆百年手工冰淇淋、森鹿旅拍、图娜咖啡酒吧、艾提尕尔清真寺、萨合亚社区油巴扎清真寺、老城艾山玉山手工木器艺术品展览、油画街、喀什古城彩虹巷、布袋巷、爷爷的爷爷的爸爸的馕。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区喀什市解放北路140号

['有特色风情的建筑和街道']

10:30

艾提尕尔清真寺，是喀什地区大的清真寺之一。这座清真寺建筑宏伟、气势磅礴，是伊斯兰文化的瑰宝。走进清真寺，你可以感受到浓厚的宗教氛围和信仰的力量。在这里，你可以更深入地了解伊斯兰文化和喀什地区的历史与文化。

艾提尕尔清真寺

全年 10:00-14:00开放;全年 16:00-19:00开放; 说明：14:00-16:00、19：00-20：00礼拜时间不对外参观

艾提尕尔清真寺位于喀什老城区中心，是规模大的清真寺之一。寺内有很多气势壮观又富伊斯兰特色的建筑，可以一一参观。而每天五次礼拜场面时在寺外见证，更是可以看到规模盛大的礼拜场面，感受浓厚的宗教氛围。清真寺是一座庭院式的寺院，寺院东侧正门口便是巨大的喀什艾提尕广场，是喀什市的标志。平时在大广场上有很多人在此休闲游戏，长胡须的老爷爷和小孩一起在广场边闲坐晒太阳，非常的休闲，场面也很安然。广场的西侧是清真寺的东门，即清真寺正门门楼。正门是鹅黄色的建筑，旁边是两座宣礼塔，弧形的造型柔和静美，寺门上挂着巨大的写有阿拉伯文清真言的牌匾。很多游客会在此拍照。从东门处购票进入清真寺之后便可观赏清真寺的院内，院内面积很大，横竖都有一百多米，种植了众多的树木，使得整个清真寺都在绿荫之下，在干燥的喀什是难得的清新舒服的地方。院内有礼拜堂、讲经堂、拱北孜等十几座建筑，以绿色为主色，每一座都很有伊斯兰风情。中间还有水池花木等。为主参观的建筑便是礼拜堂，位于寺内深处，礼拜堂长有一百多米，以绿色为主色，有一百多根七米高的绿色大柱支撑，里面一排排的坐垫便是礼拜的场所了。走进内殿可以看到里面没有任何的人像等。在院内走一圈参观完寺院建筑后便可回到东门离开。到艾提尕尔寺观光，除了观看寺内的建筑，重要的其实是见证盛大的礼拜场面。每天寺内都会进行5次礼拜，礼拜时寺院不开放，但是可以在寺外见证。每次礼拜之前，寺院的广播会播放宣礼的唱经声音，悠远空灵。之后便会有两三千人在此礼拜，寺内无法容纳便有很多人在寺旁和广场上进行仪式。场面盛大而又安静，给人心灵的震撼。每周五是伊斯兰教的主麻日，这里的礼拜人数更是会达到六七千甚至上万，场面非常壮观。另外，每年伊斯兰的古尔邦节、开斋节等传统节日时，会有远近数万名人在这里欢歌跳舞庆祝节日，如果正好赶上一定要见证一下。

地址：喀什地区喀什市解放北路

['美丽壮观的伊斯兰风情建筑']

12:00

午餐

美食：午餐

13:00

喀什老城，是一座充满历史和文化底蕴的城市。这里的每一条街道、每一座建筑都充满了古老的气息和独特的韵味。而民族乐器村，则是喀什老城中的一颗璀璨明珠。这里汇聚了众多制作民族乐器的工匠，他们用自己的双手传承着古老的技艺和文化。在这里，蒙友们可以欣赏到各种精美的民族乐器，更可以亲耳聆听到它们发出的美妙声音。

喀什古城

全年 全天开放

喀什古城位于新疆，拥有几百年历史，是喀什乃至新疆有名的旅游景点之一。古城内的建筑大多充满了特色风情，街道内纵横交错，风格统一，非常适合拍照。游客漫步其中，仿佛走进了中亚的异域，感觉十分壮观。另外，这里还是电影《追风筝的人》的重要取景地，来此可以寻找电影中熟悉的场景。

景区大致以艾提尕尔寺为主，是一片不规则形状的城区，城区的长、宽大约都有近2公里。老城内有众多街巷，可以随意漫步，沿途观光拍照，大约半天时间即可。推荐的路线是首先参观艾提尕尔寺，然后沿着恰萨路向东游览，一直到达东侧的高台民居和喀什东巴扎结束游玩。另外，很多游客来到喀什也都会住在老城内，用几天时间慢慢品味这里的历史韵味。

游玩古城，便是品味这里特色风情的建筑和街道。目前的古城建筑大多经过改造，房屋相对崭新完好，不过在改造时也保留了丰富的当地风情。在这里可以看到带有颜色的土墙和砖墙，有圆拱、彩色门窗等特色的装饰，十分漂亮，可以沿途拍摄。另外，如果想要体会更加原始的特色风情建筑，也可以将古城东侧河边的高台民居一并游玩。

除了品味建筑外，古城街道上很多特色的店铺也是很多游客会参观的内容。老城内几乎每一条街道都有自己的主题，一个个名叫巴扎（“巴扎”指集市，维语）。其中有坎土曼巴扎（铁匠街）、朵帕巴扎（花帽街）、花盆巴扎、手工艺品巴扎、陶器巴扎等，各有特色，可以沿途观看。街上还有特色风情的茶馆，卖葡萄、馕、羊奶冰淇淋等特色小吃的摊贩，逛街时也可以吃吃逛逛，非常惬意。

另外，城区内也有一些民居可以进入家访，一般这类的民居都在门口挂有说明，进入后可以参观典型的当地民居内部，不过一般也需要购买一点家里的商品。在老城的街道上，还可以看到悠闲晒太阳的大爷，嬉闹的小孩，生活气息浓厚。

游玩古城时，还有几处重要的景点。如古城的艾提尕尔寺，是全国规模较大的寺庙之一。寺内建筑恢宏，每天五次礼拜的场面更是规模盛大，可以见证浓厚的宗教氛围。古城东侧的高台民居是保留下来的古老的城区，泥土房子、跨街楼等都非常独特。而东侧河对面的喀什东巴扎（即喀什中西亚国际贸易市场）则是喀什有名的商场，这里汇集了干果、丝绸制品、精油、英吉沙小刀等众多的新疆特产和手工艺品。

【推荐打卡点】

✅ 空中花园、古城全景导览图、那时慢民宿(喀什古城景区店)、花盆巴扎、九龙泉文化旅游街区、蓝色拱门、古丽的家民宿（喀什古城景区店）、新疆百年手工冰淇淋、森鹿旅拍、图娜咖啡酒吧、艾提尕尔清真寺、萨合亚社区油巴扎清真寺、老城艾山玉山手工木器艺术品展览、油画街、喀什古城彩虹巷、布袋巷、爷爷的爷爷的爸爸的馕。

地址：新疆维吾尔自治区喀什地区喀什市解放北路140号

['有特色风情的建筑和街道']

19:00

晚餐

美食：晚餐

20:00

酒店：当地4钻酒店（，）

08:00

早餐

美食：早餐